8/7 19-21時　zoomにて

こんにちは

ホリスティックナースで

シュワシュワガールズの姉のきらきらななみんですw

ある日

ボランティア仲間ののんち先輩から鼻笛なるものの存在を知りました。

その後、市の広報で鼻笛ボランティア養成講座を見かけ参加

途中から母を誘い一緒にピーヒャラ

コロナで講座はすぐに休止になったけど　

色んなとこでピーヒャラしながら鼻笛のこと発信したり、プレゼントしてたら鼻笛仲間が増えてきたよw

鼻笛は、手軽に持ち運びできるし、口笛みたいに感覚で吹けるので音符をよめなくても一旦コツを掴んじゃえば大丈夫🙆‍♀️

また、腹式呼吸で健康になるし音楽で自分も周りも楽しいし、見た目で笑ってもらえて何それ？と笑顔になり一瞬で初対面の人でも緊張が取れ鼻笛を話題に仲良くなれちゃったりめっちゃいいw

と、言うことで

鼻笛って？と言う方から

鼻笛のプロ⁉️

って方まで鼻笛に興味ある方々同し繋がって鼻笛仲間を増やしていきたい💖

鼻笛ピーヒャラで楽しみながら健康になって、笑顔の和を一緒に、広げていきましょう💕

初めての鼻笛、ななみんはこちら→https://youtu.be/m10pVVKGkmA